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Yb提问: 五仁月饼热量

Ai回答: 五仁月饼是一种传统的中式糕点，因其馅料中含有五种不同的坚果（如核桃、杏仁、瓜子仁、芝麻和橄榄仁）而得名。关于五仁月饼的热量，具体数值会根据制作配方、使用的材料种类及分量等因素有所不同。

一般来说，一个中等大小的传统五仁月饼（约100克）的热量大约在400-500卡路里之间。这个热量值包含了月饼皮和馅料中的所有成分，包括糖、油脂以及各种坚果所提供的能量。

需要注意的是，由于月饼通常含有较高的糖分和脂肪，因此在享受美味的同时也要注意适量食用，特别是对于需要控制体重或有特定健康需求的人来说，更应该合理安排饮食，避免过量摄入高热量食物。

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提问时间: 2025-05-05 13:08:32

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