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Yb提问: 黑芝麻月饼营养配料表

Ai回答: 黑芝麻月饼是一种传统的中式点心，以其独特的口感和营养价值受到很多人的喜爱。下面是一个大致的营养成分表，但请注意，实际的营养成分可能会根据制作月饼的具体配方、大小和品牌有所不同。

能量：大约每100克含有350至450千卡。
蛋白质：大约每100克含有6至8克。
脂肪：大约每100克含有20至25克，其中大部分是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。
碳水化合物：大约每100克含有50至60克，主要是由淀粉构成的。
纤维：大约每100克含有1至2克。
矿物质：包括钙、铁、锌等多种矿物质。
维生素：含有一定量的维生素E和其他B族维生素。
黑芝麻：作为主要成分之一，富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E以及钙、铁、锌等矿物质，对身体有很多益处。

请记得查看具体产品的营养标签以获取准确信息，因为不同品牌的月饼在配方上可能有所差异。同时，由于月饼通常含有较高的糖分和油脂，建议适量食用。

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提问时间: 2025-04-28 20:48:29

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